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新体力テスト見本・解説動画

１．握力	２．上体起こし	３．長座体前屈
４．反復横とび	５．20ｍシャトルラン	６．50ｍ走
７．立ち幅とび	８．ボール投げ

１．握力

２．上体起こし

３．長座体前屈

４．反復横とび

５．20ｍシャトルラン

６．50ｍ走

７．立ち幅とび

８．ボール投げ