５・６年生 とび方の説明
| と び 方 | 説 明 | |
| 1〜7 | 前とび(両足) 前とび(かけ足) 両足とび(後ろ) かけ足とび（後ろ） ２びょうしとび あやとび あやとび（後ろ） |
◎ １〜４年生のとび方の説明を見てください。 |
| 8 | 交差とび | 両手を体の前で交差したまま、なわをとびます。 |
| 9 | 交差とび（後ろ） | なわを後ろにまわし、両手を体の前で交差したまま、なわをとびます。 |
| 10 | 交差２重とび | 両手を体の前で交差したまま、２重とびをします。 |
| 11 | ２重とび | １回のジャンプの中で、２回なわを回します。 |
| 12 | ２重とび（後ろ） | なわを後ろにまわし、１回のジャンプの中で、２回なわを回します。 |
| 13 | あや２重とび | ２重とびで、２回目をあやにしてとぶとび方です。はじめにあやとびでとぶ、あや２重とびもあります。 |
| 14 | 側しんとび | なわを体の右（左）側方で１回まわしてから、両手を交差させてとびます。次に左（右）側方で１回まわしてから、両手を交差させてとびます。 |
| 15 | 前後交差とび | 右手（左手）を体の前に交差し、左手（右手）を体の後ろにして、手をそのままのじょうたいにしてなわを回すとび方です。 |
| 16 | ３重とび | １回のジャンプの中で、３回なわを回します。 |
参考：小学館 教育技術ＭＯＯＫ 小一〜小六 新しいなわとび学習カード集
